Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 16,64g | Prot: 55,24g | Karb: 114,99g.
Makan Pagi: Club Social Original , Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Café. Makan Siang: Yoki Farofa Pronta, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Club Social Original , Café, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Camilan/Lainnya: Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cris.cbl
|