Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2013
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 78,45g | Prot: 80,06g | Karb: 228,82g.
Makan Pagi: Tomatoes, Eggo Homestyle Waffles, Naturally More Organic Peanut Butter. Makan Siang: Barilla Angel Hair Pasta, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Makan Malam: Doritos Original Taco, Borden Natural Pepper Jack, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Hamburger Bun. Camilan/Lainnya: Great Value Cashew Halves and Pieces, Extra Butter Microwave Popcorn, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Kroger Baby Carrots. lagi...
|
Kehilangan 12,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PamP2012
|