Jurnal Екатерина21101, 27 Mei 20

Результат👌 

Спасибо😁.хочу ещё кг 7 скинуть😉 

Молодчина, так держать! 💪🏼 

Ну вот теперь все видно и ощутимо👍🏻поздравляю!хороший результат 💪🏼 

Очень круто!!!! Поздравляю)) 

Отлично. Я тоже хочу добить до минималки я с тобой 👌. Но мне нужно месяца 4, исходя из моего питания . Сейчас я уже не рискну так сидеть, мне сложно в плане морально. Хотя в 2012 я так потеряла за месяц 16 кг., вес не возвращался до беремености 4 года. Потом жор, можно всё и понеслось. Короче сейчас силы воли мне кажется не хватит. Хотя смотрю и думаю 🤔 Кать, молодец, сила воли железо. 

Antbgn спасибо огромное 🤗за потдержку 😉мне так приятно слышать хорошие слова в комментариях👍 

Antbgn я тоже с вами и за Вас мы💪💪💪 

Покарана спасибки ✌️ 

мma я так рада что вы мне теперь поверили👍 спасибо Вам😁.хотя на другой фотке есть неверующие 😉 

Anngry благодарю 💪😁 

Молодечичка,какой хороший результат!! 

AnaSTasik2018 спасибки мне очень приятно 🤗 

Antbgn а Вы заметили что те кто не верил мне, и писал что я вру и просил фото у них просто нет слов!!И они боятся признаться, что не за что обидели человека.Теперь понятно что это нелюди! Им нужно было просто постибаться над кем нибудь.Если бы это были нормальные и одекватные девчонки они бы признали ,что были не правы и извенились бы! 

а что делали? 

Это факт.  

olesy298282 ела на 600кк.полностью исключила хлеб и сахар.Макароны и все жареное.Пельмени и так далее.Ела овощи,фрукты, рыбу,яйца куриные,курицу отварную,зелёный горошек,кукурузу консервированную.Уменьшила потребление соли.На окрошке похудела за пять дней на 3 кг,ела одну окрошку пять дней,было тяжело честно.Но когда встала на весы минус 3.Была очень рада это было начало диеты.Теперь позволяю себе колбаску и немного жареного.Но в пределах нормы.Вес потехонечку уходит все равно. 

Antbgn😁 

Катя,а акрошку с картофелем делали!? 

Простите окрошку))