Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 73,11g | Prot: 163,27g | Karb: 131,02g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Арахисовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Doppel Herz Омега-3, Лимон, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Салат Овощной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Мистраль Киноа , Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Оладьи, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|