Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 28,48g | Prot: 86,69g | Karb: 79,91g.
Makan Pagi: Петропавловское Молоко 3.2, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Кофе, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Хлебец, Axa Мюсли с Фруктами и Орехами. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Natige Сыр Диетический, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Хлебец, Natige Сыр Диетический, Хлебец, Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|