Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2013
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
559 kkal
|
Lemak: 17,76g | Prot: 47,29g | Karb: 53,57g.
Makan Pagi: Egg, Healthy Life Low Carb Bread, Ketchup. Makan Siang: Crystal Farms American Cheese Singles, GFS Deli Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Healthy Life Low Carb Bread. Camilan/Lainnya: Voskos Nonfat Greek Yogurt - Blended Wild Blueberry, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30x30
|