|
Burned 2639 caps on Friday
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 22,64g | Prot: 40,56g | Karb: 75,81g.
Makan Pagi: La Victoria Hot Salsa, Sweet Onions, Mushrooms, Egg, Ideal Protein Protein Fine Herbs & Cheese Omelet Mix, Green Peppers. Makan Siang: Honeydew Melons. Camilan/Lainnya: Caribou Coffee Nonfat Mocha (Large). lagi...
|
|
2751 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan POWENCH
|