|
over slept and I'm still tired. that can't be good.
|
1103 kkal
|
Lemak: 30,68g | Prot: 60,54g | Karb: 150,06g.
Makan Pagi: fage yogurt, flax plus pumpkin, skim milk. Makan Siang: lasagna, broccoli, carrot. Camilan/Lainnya: Rye Street Kettle Cooked Potato Chips Kickin' Jalapeno, coke. lagi...
|
|
4093 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jfletcher
|