Jurnal Kili-manjaro, 17 Mei 20

Наукой доказно, что для похудения нужен дефицит калорий, а ДК, как известно, зачастую сопровождается чувством голода, либо отсутствием чувства насыщения. И как следствие - переедание. Чтоб избавиться от этой проблемы я покупаю в аптеке МКЦ, это пищевая целлюлоза. За пол часа до еды запить большим количеством воды, и обязательно поесть, в инструкции указано, что запрещено принимать как самостоятельный продукт. После этого я могу съесть небольшое количество еды и наесться. В моем случае, чувство сытости примерно от 4-6 часов. Такая пищевая добавка мне всегда помогает, потому что желудок полон и естественно лишнее не влезет. Из побочек у меня была тяжесть в кишечнике, и чувство запора, это потому, что я подбирала для себя подходящее количество таблеток, ведь размер желудка у всех разный. И ещё, так как целлюлоза поглащает много вредного и полезного в том числе, я принимаю витамины. Обычно это на завтрак, когда ем обычную еду без МКЦ. И целлюлозу я принимаю не каждый день, а лишь тогда когда чувствую, что хочу обожраться, когда сильный голод.  

А я вот боюсь принимать подобного рода добавки. Вдруг потом без них хуже будет, организм не будет справляться. Борюсь своими силами)) 

В инструкции прописано, как нужно вводить БАД в рацион и как выводить, то есть сперва вы по 3 таблетки пьёте, потом доводите до 5 в день, а когда захотите отказаться, просто уменьшаете их количество. Читала про них в интернете, там писали что желудок может растянутся, и так же обратно уменьшится(если потом постепенно сократить кол-во) , не знаю на сколько правда, просто на мне это работает, мне так легче не сорваться)) Это выбор каждого, здорово, что вам позволяет сила воли не передать))  

Смысл от приема БАДов? Я не понимаю, как можно советовать что-то, если вы не врач, который консультирует конкретного человека. Вдруг вы навредите кому-то, вы не думали об этом? 

На СЕКУНДОЧКУ-БАД не является лекарственным средством, и я не советую, а рассказываю свою историю)  

И с чего вы решили что я не врач? Я уже 6 год в медицине😃 сперва спроси-потом лезь)  

😂😂😂👍👍👍 

Я не врач, а всего лишь провизор, продаю людям такую штуковину и всегда предупреждаю о побочках данного БАД (так как безрецептурный), но девушки/женщины, а зачастую мужчины просто махнув рукой на меня оплачивают товар и уходят. По истечению 5-7 дней приходят (не все конечно) покупать средства от запора, вздутия живота, а некоторые из них за Алмагелем А который спасает от боли в желудке. И начинают мне признаваться, что зря не послушали когда я их предупреждала. Такая же история когда-то давно бывала и с Редуксином (не путать с лайтом), слава богам 🙏 Редуксин теперь только по рецепту. Поэтому покупать или не покупать МКЦ мой ответ-не стоит, лучше есть правильно и спортом заниматься. А если решились всё же купить, наблюдайте за своим самочувствием очень внимательно! Всех благ Вам люди и успехов в достижении цели ! 

Согласна с вами полностью) тоже не принуждаю покупать и пробовать на себе, а делюсь своим опытом) я нашла свою дозу препарата, и мне комфортно его принимать)) побочек нет больше))  

Скажу про редуксин: когда я решила худеть, я знала, что не смогу сразу так взять и уменьшить свои порции. Я купила редуксин и пропила его месяц. За этот месяц я стала меньше есть и как следствие мой желудок уменьшился. Дальше мне уже было легко питаться стандартными порциями без него. Считаю, что редуксин мне дал толчок к новой жизни без больших порций и лишнего веса 

Вы написали, что МКЦ много поглощает, т.е. по сути она как активированный уголь в этом плане? 🤔 тогда смысл принимать витамины, они все равно не усвоятся... 

Состав скажите вашего чудо-средства 

DiCerchio люди деньги делают ))) 

Про витамины я написала, что пью их с завтраком, когда не принимаю мкц. А так же, мкц я пью только тогда, когда чувствую что хочу съесть много, когда чувствую что будет зажор) прошу вас перечитать еще раз мой тот большой коммент😊 

Kriz, не сразу поняла, простите. Я витамины пью с каждым приемом пищи и между ними. Наверное, мне не подойдёт, хотя я заинтересовалась 

Все хорошо, но конкретно Эвалар такие пустышки! Прям аж плакать хочется, когда состав читаешь :( Буквально на днях от безысходности взяла их Альфа липоевую кислоту. Аж за 750р, так на секундочку. Дозировка 100. Мне вообще 600 надо было, но уж что нашла. А дома вчиталась в инструкцию. Так мало того, что эльфа липоевая там идёт в кавычках, что означает исключительно название, а не состав!!! Так на 80%, ВОСЕМЬДЕСЯТ!!! Состоит из какого-то растительного жира. Кучи всякого мусора и в конце альфа липоевая даже без процентовки. Вот так вот... 

Состав МКЦ: микрокристаллическая целлюлоза, кальция стеарат растительного происхождения. Ничего лишнего))  

на айхербе всегда заказываю все витамины. наши из аптеки ерунда.  

Помогает? 

шелуха семян подорожника - псиллиум, хорошо справляется с такой задачей. Это растворимая клетчатка, на жкт мягкий эффект и уж точно без запоров.