Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 45,10g | Karb: 140,98g.
Makan Pagi: Rendang, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Risoles, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Camilan/Lainnya: Adem Sari Ching Ku (320ml). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamadastan
|