|
komme einfach aus dem grünen Bereich nicht weg -
habt alle einen schönen Donnerstag
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 36,10g | Prot: 40,69g | Karb: 83,94g.
Makan Pagi: Gut Bartenhof Bauernmettwurst Gekocht, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kaffee. Makan Siang: Kartoffelpüree, Baumann Pikante Nierchen. Makan Malam: Eberswalder Würstchen, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini. Camilan/Lainnya: Brot Chips, Galiamelone. lagi...
|
|
1924 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 45 menit, Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 23 menit, Istirahat - 5 jam dan 2 menit, Cuci Piring - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
...ich auch nicht. Wir bekommen das schon wieder hin 💙
14 Mei 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
Ich wünsche dir noch eine gute Nacht liebe Mona 🍀
14 Mei 20 oleh anggota: keblu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|