Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2013
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 57,96g | Prot: 86,07g | Karb: 151,63g.
Makan Pagi: Post Great Grains Cranberry Almond Crunch, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Arugula Lettuce, Ken's Steak House Honey Balsamic Dressing, Central Market Organics Baby Spinach, Chicken Breast, Tomatoes. Makan Malam: Pepperidge Farm Whole Grain Ancient Grains Bread, Fried Potatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Camilan/Lainnya: Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PamP2012
|