Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 63,65g | Prot: 119,77g | Karb: 174,42g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром, Творог 5%, Овсянка. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Оливковое Масло, Яичный Белок, Финик, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Био Баланс Кефирный 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Camilan/Lainnya: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|