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Mit meinem Gewicht bin ich momentan überhaupt nicht zufrieden, es geht seit Wochen nach oben, nicht viel,aber leider eben auch nicht wieder nach unten. Der Verdacht Schilddrüse (vor 9 Monaten Radio-Iod Therapie)hat sich auch nicht bestätigt,Werte sind okay
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1459 kkal
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Lemak: 65,26g | Prot: 64,03g | Karb: 157,01g.
Makan Pagi: Aldi Putenbrustaufschnitt, Dulano Bayrischer Leberkäse mit Champignons, Dinkelbrötchen, Deli Reform Die Leichte. Makan Siang: Gut & Günstig Laugenstangen, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse . Makan Malam: Deli Reform Die Leichte, Dinkelbrötchen, Gartenkrone Cornichons, Aldi Putenbrustaufschnitt. Camilan/Lainnya: Snickers Crisper, Erdbeeren. lagi...
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2103 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Durchhalten das wird auch wieder anders🤗
03 Mei 20 oleh anggota: nini0689
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03 Mei 20 oleh anggota: Ritamine_
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Sejarah Berat Badan Doodle-Mom
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