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Primo maggio, su coraggio!🎼🎶🌈 Buongiorno a tutti!Day off-Carbo off/grassi on. Visto che amo i risotti, oggi me lo “pappo” con un sughetto ai frutti di mare!!😋🍚 🐟🦐🍅 Carbo 70.9 g, proteine 17.2 g, grassi 14.8 g; 489 kcl. Buon appetito!🌼
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1481 kkal
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Lemak: 49,71g | Prot: 110,05g | Karb: 149,85g.
Makan Pagi: Pancake con farina di castagne, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Burro di Arachidi Smooth, Conad Uva Sultanina, Pinoli. Makan Siang: Fragole, Esca Pronto Scoglio al Pomodoro, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Gallo Riso Blond Integrale. Makan Malam: Fragole, Conad Gallette di Farro, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Cavolfiore. Camilan/Lainnya: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, BPR Nutrition Gourmet 85 Cocco 🥥 , Acqua, BPR Gourmet Cioccotella, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, EuroCompany Pistacchi in Granella , Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
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