Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 108,13g | Prot: 84,80g | Karb: 63,46g.
Makan Pagi: Kraina Wędlin Boczek Parzony. Makan Siang: OSM Rawicz Jogurt Typu Greckiego, All Nutrition Whey Protein (30g), KFD Masło Orzechowe, Kresto Sezam. Makan Malam: Buraczki Zasmażane, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Krakus Żeberka Wieprzowe. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty, Orzechy Włoskie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|