Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
143,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2355 kkal
|
Lemak: 90,03g | Prot: 286,45g | Karb: 102,69g.
Makan Pagi: Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Петруха Филе Грудки. Makan Malam: Петруха Филе Грудки. Camilan/Lainnya: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pogromcheg
|