|
First week of fast metabolism diet
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 15,77g | Prot: 39,76g | Karb: 225,80g.
Makan Pagi: Frozen Strawberries, Quaker Steel Cut Oatmeal. Makan Siang: Butterball Low Fat Turkey Bacon, French's Classic Yellow Mustard, Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Roma Tomatoes, Costco Romaine Lettuce, Trader Joe's Organic Spelt Bread, Apples. Camilan/Lainnya: Pears, Peach, Pineapple, Mangos. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thubbard
|