Jurnal Senorita Tatiana, 25 Apr 20

Я объелась, банан не доела с йогуртом, оставила на перекус) Кстати, идеальное сочетание - банан, греческий йогурт и сахзам, ощущение, будто банан с мороженым 🤤

---

1778 kkal

Lemak: 82,17g | Prot: 110,62g | Karb: 153,33g.   Makan Pagi:  Вода, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Очищенные Семена Подсолнечника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мини Макс Набор для Сельди под Шубой, Киндер Киндер Пингви Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдь Соленая. Makan Malam: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Полет Слоёный Десерт с Изюмом,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Мираторг Шашлык Куриный. Camilan/Lainnya:  Вода, Пепси Пепси Вайлд Черри, 365 Дней Арахис Необжаренный, Parmalat Молоко 1,8%, Ёбатон Протеин. lagi...