Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
144,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2184 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 286,61g | Karb: 121,27g.
Makan Pagi: Картофель (с Кожурой), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Siang: Петруха Филе Грудки. Makan Malam: Петруха Филе Грудки. Camilan/Lainnya: Оливье с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pogromcheg
|