Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 64,32g | Prot: 139,94g | Karb: 138,77g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Лайм, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Makan Siang: Сердце Куриное, Капуста Тушеная без Масла, Томатная Паста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пекинская Капуста, Мексиканская Смесь, Гречка. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Активия Йогурт Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|