Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
144,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,7 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2340 kkal
|
Lemak: 67,76g | Prot: 298,06g | Karb: 135,97g.
Makan Pagi: Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Петруха Филе Грудки. Makan Malam: Петруха Филе Грудки. Camilan/Lainnya: Оливье с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pogromcheg
|