|
Startgewicht 2. HCG-Diät (nach den 2 Fresstagen). Vor den Fresstagen: 71,5
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 4,94g | Prot: 71,61g | Karb: 60,56g.
Makan Siang: Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Erlenhof Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|