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1580 kkal
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Lemak: 88,38g | Prot: 82,54g | Karb: 120,29g.
Makan Pagi: Da Colônia Amendo Power, Óleo de Coco, Banana Prata, Ovo, Apis Flora Extrato de Própolis, Açafrão, Suco de Limão, Café (Infusão). Makan Siang: Pé de Galinha, Molho de Pimenta, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Abobrinha Refogada, Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Aipim (Cozido), Mamão Formosa, Azeite de Oliva. Camilan/Lainnya: Scala Queijo Colonial, Ceifeiro Semente de Chia, Black Skull 100% Whey Protein , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Mika Farinha de Tapioca, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Leite em Pó Ninho. lagi...
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Sejarah Berat Badan Sil Sloboda
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