Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 70,39g | Prot: 146,33g | Karb: 169,48g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Салтовский Хлеб Черный, Звенигора Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Makan Malam: Салтовский Хлеб Черный, Класс Сырники с Изюмом. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, Салтовский Хлеб Черный, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор, President Творог 5%, President Творог 0,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|