Jurnal gerrra3007, 15 Apr 20

Яичница без масла с хлебцем,на сладкое творог 5%+кефир 1%+банан+чернослив+мед

---

1378 kkal

Lemak: 37,01g | Prot: 95,22g | Karb: 168,36g.   Makan Pagi: Мёд, Натиже Кефир 1 %, Здорово Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5% Молочный Бидончик, Чернослив, Банан. Makan Siang: Натиже Кефир 1 %, Хумус, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Фрикадельки. Makan Malam: Мёд, Молочный Бидончик Творог 5% Молочный Бидончик, Адал Хлеб с Цельным Зерном Ржи, Рассольник. Camilan/Lainnya: Мёд, Творог 5% Молочный Бидончик, Здорово Хлебцы Бородинские. lagi...