Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 152,60g | Prot: 77,90g | Karb: 61,31g.
Makan Pagi: Masło, Jajko na Miękko, Pasztet Pieczony, Boczek Pieczony. Makan Malam: Orzechy Włoskie, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Surówka z Kapusty Pekińskiej. Camilan/Lainnya: Boczek Pieczony, Sok Pomidorowy, Biedronka Masło Ekstra, Chleb na Zakwasie, Smalec, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krakus Kabanos. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|