Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 89,90g | Prot: 71,82g | Karb: 150,56g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Черная Смородина, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Makan Siang: Рот Фронт Халва Глазированная, Винни-Пух Торт Алладин. Makan Malam: Курага, Сушеный Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|