Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2013
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
539 kkal
|
Lemak: 34,46g | Prot: 24,70g | Karb: 34,20g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Normaler Kaffee. Makan Siang: Erdbeeren, Salami, Weizenbrötchen. lagi...
|
|
2536 kkal
|
Latihan:
kochen - 1 jam, Mengemudi - 40 menit, Belanja - 20 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kartoffelchen
|