Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 31,14g | Prot: 17,94g | Karb: 52,12g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Butter, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Leerdammer Leger. lagi...
|
|
1563 kkal
|
Latihan:
Duduk - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioncare
|