Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 115,64g | Karb: 88,85g.
Makan Siang: Pick N Pay - Livewell Ostrich Burger, Red Tomatoes, Woolworths Brown Onions, Albany Best of Both White Bread. Makan Malam: Roti, Beef Curry. Camilan/Lainnya: Woolworths Venison Biltong, Energy Drink Sugar Free. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Capie2
|