|
Ich wünsche euch einen guten Wochenstart, auch wenn die Woche mit Schnee beginnt.
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
779 kkal
|
Lemak: 16,49g | Prot: 47,89g | Karb: 109,09g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Sinnack Kaiserbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Bockwurst, Landmanns Eierspätzle. Makan Malam: Banane, Landfein Skyr Natur, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
|
1778 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Moin liebe Mona 😊 Schnee hatte ich gestern, heute bislang noch trocken, aber der Himmel sieht so aus, als wenn er gleich seine Schleusen öffnet für eine nasse Dusche und nicht für Sonne.
30 Mar 20 oleh anggota: Pinguin1512
|
Grüsse dich, blauer Himmel, Sonne pur, aber saukalt.
30 Mar 20 oleh anggota: schnorra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|