|
Ужин 🍴
|
1469 kkal
|
Lemak: 53,85g | Prot: 78,82g | Karb: 151,13g.
Makan Pagi: Варенье, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Миндаль Миндаль, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры Черри, Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Зайкино Счастье Мини-Морковь. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dolce Granto Сыр Пармезан, Фундук Фундук, Natura Сыр Сливочный, Baker House Итальянские Хлебцы, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Вино Сухое, Dolce Granto Сыр Пармезан, Соевый Соус, Мёд, Дижонская Горчица, Кедровые Орехи, Помидоры Черри, Руккола, Запеченные или Жареные Креветки. Camilan/Lainnya: Борщ с Курицей, Яблоки Бабушки Смит. lagi...
|
|
1333 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 33 menit, Tidur - 7 jam dan 27 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nehbet27
|