Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2013
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 23,74g | Prot: 64,37g | Karb: 199,23g.
Makan Pagi: Kaffee, Nudeln mit Gemüse. Makan Siang: Meßmer Grüner Tee, Tomaten, Buchweizen. Makan Malam: Beck's Bier (500 ml), Kühne Gewürzgurken, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). lagi...
|
|
2824 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 5 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kartoffelchen
|