Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 68,52g | Prot: 47,32g | Karb: 84,80g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Green, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Findus Espárrago Verde Entero . Makan Malam: DIA Atún Claro al Natural, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato, Mercadona Lechuga Iceberg. Camilan/Lainnya: DIA Picos de Pan, Hacendado Queso Emmental. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan moonspink
|