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Oggi risottino con funghi porcini mantecato con parmigiano grattugiato!😋 Carboidrati 82, Proteine 17.8, Grassi 19.3 Buon appetito!
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1847 kkal
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Lemak: 44,78g | Prot: 120,00g | Karb: 199,92g.
Makan Pagi: BPR Nutrition Fiocco D’Avena Aromatizzato Berry White, Alpro Soya Latte di Soia. Makan Siang: Fragole, Conad Parmigiano, Aglio, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond Integrale, Coop Funghi Porcini Secchi. Makan Malam: Gallo Riso Basmati, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Curry in Polvere, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Vino Bianco da Tavola, Aia Sottilissime di Pollo. Camilan/Lainnya: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Scotti Gallette di Riso , BPR Gourmet Cioccotella, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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 Komentar
25 Mar 20 oleh anggota: 8MaurO3
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25 Mar 20 oleh anggota: Chiara.D.89
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Ma davvero il riso solo 82calorie?
25 Mar 20 oleh anggota: sere853
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@sere, 82g di carboidrati... non di kcal. penso di aver capito bene?
25 Mar 20 oleh anggota: Francesca Lucafo
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Sì esatto Francesca, sono i grammi totali dei macro degli ingredienti della ricetta(93 g di riso integrale,18 g di funghi porcini secchi, 120 ml di vino bianco, 2 spicchi d’aglio e 15 g di parmigiano grattugiato, oltre ai 13 g olio evo per il soffritto, che corrispondono a 13 g di grassi). Le kcl sono ca 668!😉
26 Mar 20 oleh anggota: Chiara.D.89
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Si,esatto ho sbagliato!!🤦🏻♀️
26 Mar 20 oleh anggota: sere853
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Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
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