|
На ужин сегодня были 2 хинкали свинина-говядина, овощной салат с грецким орехом и 150мл вина. И это 1000 КАЛОРИЙ!!! ТЫСЯЧА КАААААРЛ!
|
1595 kkal
|
Lemak: 88,30g | Prot: 72,32g | Karb: 118,73g.
Makan Pagi: Ucandy Протеиновый Батончик, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Makan Malam: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной-Свининой, Хачапури и Вино Салат по-Тбилисски. lagi...
|
|
 Komentar
24 Mar 20 oleh anggota: Ksena15376
|
ну да ! я вот хожу кругами вокруг блинчиков с мясом, что жена приготовила, но отказываюсь: 100 г блинчиков ~ 260 ккал (да-да Карл!)
24 Mar 20 oleh anggota: baursak3k
|
24 Mar 20 oleh anggota: natali.rf.mm
|
Я как то погорячился, поел пелеменей. 10 дней "воздержания" минус. ☹️🙄
25 Mar 20 oleh anggota: tarkov64
|
25 Mar 20 oleh anggota: wild_tuna
|
Всё-таки тяжело мужчинам,которые худеют.Мужчинам априори нужно больше,да и многие привыкли поплотнее поесть,а тут дефицит типа
25 Mar 20 oleh anggota: ViogaNeoga
|
25 Mar 20 oleh anggota: alesja2008
|
ViogaNeoga а причём тут мужчины?
25 Mar 20 oleh anggota: neleroy95
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neleroy95
|