|
Muy buena semana!!!! Gracias a Dios.
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 35,98g | Prot: 57,79g | Karb: 94,91g.
Makan Pagi: Café Colado, Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Arepa Asada, Vegetales Salteados. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Carrefour Salsa Napolitana , Milanesa de Carne Frita. Camilan/Lainnya: Clight Jugo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lmar76
|