Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2181 kkal
|
Lemak: 80,01g | Prot: 118,70g | Karb: 257,75g.
Makan Pagi: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Кофе, Карат Торт Бисквитный «Сметанник» с Лесными Ягодами. Makan Siang: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Капуста Жареная, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Курага. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|