Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2010
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2010:
|
1396 kkal
|
Lemak: 42,13g | Prot: 64,42g | Karb: 198,32g.
Makan Pagi: EAS Advantedge. Makan Siang: Naturally Baked Original Potato Crisps, Chopped Walnuts, Strawberry, Activia Light Yogurt. Makan Malam: Original Sweet Vinegar & Olive Oil Dressing, Texas Toast Seasoned Crutons, Provolone Cheese, Green Leaf Lettuce, 2% Milk American Cheese Singles. Camilan/Lainnya: milk, Cinnamon Toast Crunch, Fruit Roll up, Reduced Fat Wheat Thins, Zone Perfect, Smarties. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loveaic
|