Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 65,65g | Prot: 108,72g | Karb: 244,54g.
Makan Pagi: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор, SmaCom Блинчики с Творогом. Makan Siang: Блины на Молоке, Розумний Вибір Цукор, Клуб Сыра Сыр Нуар, Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны Отварные. Makan Malam: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Ермолино Блины с Творогом и Изюмом , Блины на Молоке, Словяночка Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|