Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2305 kkal
|
Lemak: 66,51g | Prot: 145,64g | Karb: 286,76g.
Makan Pagi: Кофе, Кофе, Карат Торт Бисквитный «Сметанник» с Лесными Ягодами, Чай, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Кофе, Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Siang: Кофе, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Кофе, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Поджаренный Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Makan Malam: Апельсин, Апельсин, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Вода, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|