|
Позади 17 кг, а я всё ещё иду к своей цели 💪🏻
|
1083 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 85,85g | Karb: 76,86g.
Makan Pagi: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Paulig Кофе Молотый, Жареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Makan Malam: Голубика, ВкусВилл Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. lagi...
|
|
1414 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam dan 24 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nehbet27
|