Jurnal nehbet27, 17 Mar 20

Думаю все из нас знакомы с вечерним голодом. Вот , как с ним борюсь я .

Салат 🥗

КБЖУ - 43 к. / 0,94 / 3.17 / 3,03

---

1327 kkal

Lemak: 62,56g | Prot: 80,48g | Karb: 117,07g.   Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Люкс Куриные Охлажденные. Makan Siang: Яблоки Бабушки Смит, Dimmidisi Дольче Витамина, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Паста с Курицей и Грибами. Camilan/Lainnya: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. lagi...

1450 kkal

Latihan: Memasak - 1 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 7 jam dan 46 menit. lagi...