Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 100,59g | Prot: 132,89g | Karb: 196,68g.
Makan Pagi: Green Peas , Fried Rice, Peanuts , Gajar ka halwa, Medjool Dates , Oranges , Red Tomatoes , Lassi. Makan Malam: Chicken Breast, Egg (Whole) . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haider7
|