Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2013
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 46,18g | Prot: 51,75g | Karb: 91,23g.
Makan Pagi: Rote Tomaten, Gouda oder Edamer, Vollkornbrot. Makan Siang: Gurkensalat, Rote Paprika, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Makan Malam: Bergkäse, Merlot. lagi...
|
|
3171 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kartoffelchen
|