Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2013
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 107,72g | Prot: 148,17g | Karb: 51,33g.
Makan Pagi: All Whites, spinach, butter, Bacon, cheese, Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Makan Malam: Broccoli Salad, Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Monterey Jack Cheese. Camilan/Lainnya: Peanuts. lagi...
|
|
2768 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 45 menit, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bankgirl1
|