Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 72,14g | Prot: 132,97g | Karb: 184,37g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор. Makan Siang: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Класс Икра Буряковая, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Клуб Сыра Сыр Нуар, Салтовский Хлеб Черный, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Camilan/Lainnya: President Творог 5%, Розумний Вибір Цукор, Ромол Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|