Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 76,28g | Prot: 113,10g | Karb: 151,97g.
Makan Pagi: Безе, Ветчина, Ашан Сыр Российский 50%, Блины на Молоке. Makan Siang: Макси Цезарь . Makan Malam: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Русский Холод Пломбир в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|