|
Доброе утро! Начинаю возвращаться в режим. Среда пришла - неделя прошла... отличных вам будничных дней, FS 😘❤️
|
2108 kkal
|
Lemak: 87,64g | Prot: 127,33g | Karb: 202,19g.
Makan Pagi: Landliebe Йогурт Вишня, Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Matti Мюсли Ореховый Микс. Makan Siang: Рис с Овощами, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Makan Malam: Сыр Фета, ВкусВилл Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Банан, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом . lagi...
|
|
2580 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 2 jam dan 30 menit, Elliptical - 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
В стакане чёрный ☕️ +🍊= 🔥 💣
04 Mar 20 oleh anggota: Cocachoca
|
и вам отличных дней и настроения!)))
04 Mar 20 oleh anggota: AnnaKrestovskaya
|
В кадре 553 калории... за кадром наткнулась на шоколад Бабаевский с грейпфрутом и съела 20 грамм 🙊
04 Mar 20 oleh anggota: Cocachoca
|
04 Mar 20 oleh anggota: Cocachoca
|
Что-то я тоже подсела на сухие завтраки с молоком, уже третий день подряд ем 🤗
04 Mar 20 oleh anggota: kokorevalove
|
И я.... вот сижу на озоне и iherb, думаю, какую гранолу заказать... самой чёт лень
04 Mar 20 oleh anggota: Cocachoca
|
Я заказала на 4fresh, у меня в ленте можешь посмотреть) И в пятерочке ещё купила «Здоровый завтрак» с топинамбуром)
04 Mar 20 oleh anggota: kokorevalove
|
От Dr. Naturi, хлопушки овсяные
04 Mar 20 oleh anggota: kokorevalove
|
Сейчас посмотрю, спасибо... я пока на Matti мюслях выезжаю. У нас пачка в КБ стоит 49 р🙊
04 Mar 20 oleh anggota: Cocachoca
|
Мне понравились от Натури, но их там так мало, хотя коробка огромная...
04 Mar 20 oleh anggota: kokorevalove
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocachoca
|